Seppioline Gratinate

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Ecco un’altra ricetta veloce e light!!
Venti minuti e tutto é pronto in tavola!!
Bocconcini di mare deliziosamente freschi e leggermente croccanti.

INGREDIENTI
12 Seppioline
2 Bicchieri Pangrattato
100 gr Parmigiano Reggiano
1 Ciuffo Prezzemolo
1 Spicchio Aglio
Q.b. Olio d’Oliva
Q.b. Sale

PREPARAZIONE
Mettere in un piatto il pangrattato, il sale, l’aglio e il prezzemolo tritati, l’olio e il parmigiano.

Rotolare le seppioline nel composto ottenuto premendo e facendo attenzione che aderisca bene.

Mettere le seppioline su una teglia ricoperta con carta da forno e infornare alla massima temperatura per 15 minuti circa, accendere il grill e cuocere per altri 5 minuti.

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